Amatør yoga instruktør lærer fleksible ben i treningsrommet

Videoen viser en ung brasiliansk yogainstruktør som underviser en klasse i treningsstudioet. Han starter med å strekke bena og vise frem den store, runde rumpa. Etter hvert som leksjonen utvikler seg, begynner instruktøren å strekke ham ut med forskjellige stillinger, inkludert stående og på alle fire. Studenten kan ikke unngå å bli imponert over fleksibiliteten til instruktørens kropp, spesielt når det gjelder benlek. Læreren bruker ulike teknikker for å strekke elevenes muskler og gjøre hennes svakere seksjoner mer fleksible. Studenten stønner av glede mens de jobber sammen hoftene, noe som gjør dem vanskeligere enn før. Til slutt lar instruktøren studenten ta en pause fra å strekke seg og bøye seg over, noe som gir ham en intens trening som får ham til å føle seg fornøyd. Denne videoen er perfekt for de som liker å se amatør yogalærere lære elevene hvordan de kan forbedre fleksibiliteten og holde seg friske.