Amaterski inštruktor joge uči prilagodljive noge v telovadnici

V videu je mlad brazilski inštruktor joge, ki predava razred v telovadnici.Začne tako, da raztegne noge in pokaže svojo veliko, okroglo rit.Ko lekcija napreduje, ga inštruor začne raztegovati z različnimi položaji, vključno s stoječimi in na vseh štirih.Študent ne more pomagati, da ne bi bil navdušen nad prilagodljivostjo telesa inštruktorjev, še posebej ko gre za igro z nogami.Učitelj uporablja različne tehnike za raztezanje mišic učencev in naredi njene šibkejše odseke bolj prožne.Učenec stoka od užitka, ko skupaj obdelujejo svoje boke, zaradi česar so trši kot prej.Končno inštrukcijski dovoli študentu, da si vzame odmik od raztezanja in upogibanja, kar mu daje intenzivno vadbo, ob kateri se počuti zadovoljen.Ta video je kot nalašč za tiste, ki uživajo ob gledanju amaterskih učiteljev joge, učijo učence, kako izboljšati svojo prožnost in ostati zdravi.